Mustamäe kogupere Spordipäev 11.06.2023

11. juunil toimub Mustamäe kogupere spordipäev Kadaka rahvastaadionil (E. Vilde tee 120), mis hõlmab tegevusi igas vanuses spordisõpradele. Ürituse patroon on tänavu maailmameister Kaido Leesmann.
 Toimub Mustamäe Rahvajooks (kuni 13- aastased 1,7 kn, 14-17- aastased 3,4 km, 18 aastased ja vanemad 5,1 km) erinevad pallimängud, jõusaali võistlus, vabaviske võistlused ja laste spordihommik.

Spordipäeva ajakava:
10.00 Spordipäeva avamine ja registreerimine Mustamäe Rahvajooksule (eelregistreerimine avatud veebis siin vormil:SIIN)
11.00-12.00
Mustamäe Rahvajooks, Stardi annab maratonijooksja Evelin Talts
Mullipallid – teatevõistlused ja jalgpall
12.00-13.00
Laste spordihommik – mängulised tegevused ja 100m jooks
Indiaca mäng
13.00-14.00
Vabaviskevõistlused ja mängud (Nord spordiklubi)
Akrobaatika töötuba
14.00-15.00
Jalgpallimängud, penalti võistlus (FC Metropol)
Mängud Lastele (HK Roosa panter)
15.00-16.00
Mullipallid – teatevõistlused

Jõusaali võistlus „Jõusaali Kuningas“, juhendab maailmameister jõutõstmises, Kaido Leesmann.
Lamades surumine

1. Mehed suruvad 20 kg lisaks, naised 15 kg lisaks
   Surutakse 1 min jooksul, arvestatakse surumist mis on tehtud täis amplituudiga.
2. Kasti hoidmine
   Hoitakse 1 min jooksul kasti. Selg on vastu posti, käed 90 kraadi.
3. Kükk
   Mehed kükivad 20 kg lisaks, naised 10 kg lisaks.
   Kükitakse 1 min jooksul, arvestatakse kükki mis on tehtud täis amplituudiga.
4. Rippumine
   Riputakse aja peale. Kes kauem ripub on võitja.

Kõik tegevused on osalejatele tasuta!

Olete oodatud kogu perega Kadaka staadionile!